2ª PARTE DEL CURSO ONLINE
QIGONG. ALQUIMIA FEMENINA. LIBERACIÓN EMOCIONAL.
Para el autocuidado de una misma en este invierno de cambio.
PODRÁS VITALIZAR EL CUERPO. LIBERAR EMOCIONES. CONECTAR CON TU ESENCIA
¿Que te propongo?
Este tiempo intenso de pandemia nos puede llevar a vivir situaciones de estrés, de frustración, de impotencia o cansancio.
Os propongo un espacio compartido entre mujeres para practicar Qigong en Femenino junto con técnicas de liberación emocional de Qilimbic
Podremos y liberar aquello que nos este inquietando, asustando o bloqueando al mismo tiempo que vitalizamos el cuerpo y aquietamos la mente.
A través del silencio, podremos sentir nuestro cuerpo y nos instalaremos en el presente.
Nos haremos conscientes de nuestras necesidades y aquello que queremos transformar.
¿Para quién?
Es un espacio para ti, dirigido a mujeres de habla hispana de todas las edades sin necesidad de tener conocimientos previos.
Si quieres sentirte bien, autocuidarte de forma respetuosa y darte un espacio para conectar con tu sabiduría interior. En la intimidad de tu casa y sabiendo que estás sostenida y guiada por mi y acompañada de otras mujeres que están realizando el mismo trabajo que tu .
¿Qué haremos?
En este curso viajaremos a través de la energía de este momento
Lo iniciaremos el 11 de Enero del 2021 en pleno Invierno y elemento Agua y lo finalizaremos el 29 de Marzo, celebrando el día 22 de Marzo el inicio de la Primavera- elemento Madera.
El trabajo que realizaremos se irá impregnando de la energía de esta estación con todo lo que nos vaya trayendo.
Aprenderemos diferentes movimientos y técnicas de Qigong especificas para cada momento y las combinaremos con técnicas muy efectivas de Liberación emocional de Qiiimbic.
La energía de lo femenino nos irá acompañando a lo largo del curso
Introduciré un tema teórico que nos va a guiar en el trabajo corporal y emocional.
Exploraremos la emoción que corresponda y la relacionaremos con su órgano y su elemento.
Conectaremos con nuestro sentir y fluir para desarrollar la intuición, la confianza y el gozo.
¿Qué Aprenderemos?
- Seguiremos profundizando en el trabajo que iniciamos en la 1ª parte con la energía del Otoño- elemento Metal.
- Ejercicios y movimientos de Qigong : El vuelo del Águila, Baduanjin, Abrazar el árbol, La Muchacha de Jade, El Dragón nada en el océano, Movimientos de Taijiquan. …….
- Movimientos específicos para reforzar, flexibilizar y nutrir los riñones y el suelo pélvico .
- Técnicas de liberación emocional Qilimbic muy efectivas: Reprocesamiento , Tapping..
- Prácticas meditativas para armonizar y potenciar la energía femenina: Sonrisa interior, Sonidos curativos, Respiración ovárica, Conexión con el útero, Regulación Hormonal. Introducción a la meditación…..
- Los principios básicos del Qigong y la Medicina China.
¿Que vas a conseguir?
- Podrás vivir este Invierno de cambio desde tu centro,
- Conectar con el fluir sin resistencias a través del elemento Agua.
- Tener recursos para responsabilizarnos de tu salud,
- Ver las oportunidades que la vida te ofrece con más claridad.
- Desarrollar la intuición, la confianza y el gozo.
- Auto-conocerte y cuidarte. Dándote aquello que necesitas con cariño y respeto.
- Descubrir tu cuerpo, sentirlo y mantenerlo vital y equilibrado.
- Liberar y transformar las emociones en comprensión y sabiduría
- Calmar la mente y sentirte más centrada.
- Aumentar las defensas y sentirte con más energía
- Aumentar tu autoestima.
- Mejorar tus ciclos o problemas ginecológicos.
¿Como lo haremos?
El CURSO ONLINE DE QIGONG. ALQUIMIA FEMENINA
Para el autocuidado de una misma en este Invierno de cambio
Es la 2a. parte de un curso completo compuesto de 3 partes correspondientes a cada trimestre.
Clases semanales online en vivo todos los Lunes de 19 a 20:30h. hora de Barcelona (España).
El curso empezará el día Lunes 11 de enero del 2021. Nos conectaremos por Zoom.
Podrás disponer de las sesiones grabadas a nivel privado durante el curso por si no puedes asistir a la clase y para poder repasarlas cuando lo necesites. Recibirás material en pdf con información útil para poder seguir practicando.
Y seguirás teniendo acceso a las clases del curso de Otoño por más tiempo.
Compartiremos dudas y lo vivido en un grupo privado de wassap.
Si vives cerca de Castelldefels ( Barcelona) podrás disponer de un encuentro gratuito presencial un Sábado al mes de Tai Chi Qigong. Respirar el bosque en Castelldefels. Cuando podamos!!!
Otra forma de hacer el curso:
Sino puedes asistir a las clase en vivo y quieres hacer el curso. Hay otra posibilidad:
Puedes inscribirte en la modalidad diferida:
Tendrás las clases grabadas para que puedas hacerlo otro día.
En este caso te recomiendo que te responsabilices contigo misma para buscar un día y una hora semanal fija para realizar la clase que corresponda a cada semana.
Formarás parte del grupo del wassap para poder compartir y sentirte parte del grupo.
¿Como será una clase?
Las clases pueden variar según las dinámicas. En general la metodología será la siguiente:
Nos conectaremos vía Zoom. La aula estará abierta a las 18:50h. para ir entrando, saludando y expresando inquietudes.
Práctica externa
Empezaremos de pié haciendo una practica de conexión cielo- tierra. Conectaremos con nuestro estado y nuestro propósito para dar enfoque al trabajo.
Sentiremos el cuerpo y las emociones que expresa. Aplicaremos una técnica de liberación emocional Qilimbic para empezar liberar lo que nos esté limitando.
Desarrollaremos ejercicios y formas de Qigong. según el momento energético. Trabajando en especial el suelo pélvico y movimientos específicos para las mujeres.
Trabajaremos la estructura con las posiciones estáticas de abrazar el árbol.
Iniciaremos movimientos suaves básicos de Taijiquan.
Aprenderemos el Qigong para la salud de la mujer “La muchacha de Jade”
Práctica interna
Los últimos 20 minutos realizaremos una meditación sentadas donde profundizaremos en la Alquimia femenina y en la práctica de la atención presente.
Terminaremos con una secuencia positiva de Qilimbic para integrar los recursos y el estado creado.
Dejaremos unos minutos extra para compartir y dispondremos del wassap para resolver dudas y seguir en contacto.
¿Que más vas a conseguir?
- Estar más tranquila y confiada.
- Compartir con otras mujeres, sabiendo que no estás sola.
- Sentirte más vital y plena
- Habitar tu cuerpo con más consciencia y respeto.
- Aumentar tu fertilidad si es lo que deseas.
- Conocer tus emociones y escucharlas con más presencia
- Gestionar mejor tu vida en todos lo ámbitos.
- Saber que si actúas desde tu centro todo estará bien.
- Aceptar el momento y ver todo lo que te ofrece.
- Dormir tranquila y levantarte descansada.
- Sentirte con fuerza y energía para luchar por lo que crees,
- Poder aportar a los demás todo aquello positivo que has experimentado en ti.
- Cuidar de tu niña interior. Maternarte para poder amar la vida
¿Porque conmigo?
Soy Carme Saumell.
Mi inquietud, desde muy joven, es el descubrimiento de mi cuerpo como mujer y su autocuidado.
El compromiso conmigo misma de desarrollar la Sabiduría de la femenino para crear nuevas formas de sentir, de autorespeto y de vivir consciente, enraizada y libre.
Soy buscadora nata e incansable, en constante aprendizaje y abertura.
Me apasiona compartir con otras mujeres toda la sabiduría que poseemos , enriqueciéndonos juntas y recuperando el valor de lo femenino desde un lugar seguro y gozoso.
Desde hace más de 20 años acompaño a mujeres en la práctica del Qigong. Alquimia Femenina en cursos presenciales.
He participado y colaborado en múltiples Círculos de Mujeres profundizando y compartiendo la Sabiduría de lo femenino.
Soy terapeuta Qilimbic . Acompaño con terapia individual a mujeres en su deseo de ser madre y en poder quedarse embarazada cuando hay dificultades, para ello he creado el Método Jade de Fertilidad Natural consciente.
Acompaño a Jóvenes en la preparación a la vida adulta con el proyecto “Ser joven y saber quien soy”
Me inicié en el Taijiquan y el Qigong hace casi 30 años. Desde hace 25 años enseño y comparto este arte con numerosos hombres y mujeres en diferentes lugares de Catalunya (España).
Durante este tiempo me he formado con muchos maestros y maestras Como Tew Bunnang, Juan Li, Renu Li, entre otros.
Me he formado en el Metódo Qilimbic de liberación emocional y soy profesora y supervisora de la formación.
Soy Psicóloga y Acupuntora, Me he formado en Shiatsu y Terapia Floral.
Tengo consulta terapéutica presencial y online aplicando el método Qilimbic. Y consulta presencial como acupuntora Método Toyohari de Acupuntura Japonesa y Shiatsu.
Practico y estudio la Meditación Advaita con Sesha desde hace más de 15 años y comparto en mis clases las introducción a la Meditación .
Este curso de Qigong para Mujeres que te ofrezco online, es la amalgama de todo mi recorrido, mis aprendizajes y de aquello que he integrado y ha permanecido en mi de forma estable como profundamente valioso y sanador
¿Cuanto cuesta el curso?
El curso tiene un valor de 40€ mensuales que serían 120€ por el curso trimestral.
Pero si te inscribes ahora el precio del curso será para ti de:
90€
¿Como se hace el pago?
Te pones en contacto conmigo por wassap o email y te envío el número de cuenta para hacer la transferencia.
carmesaumell@gmail.com T. 34 686416010