Psicoterapia Avanzada Integrativa en Castelldefels y online

La experiencia en mi trabajo terapéutico ha sido de lo mas importante que he hecho en mi vida. Me ha permitido conocerme a mi misma con un nivel que yo creo que jamás hubiese alcanzado si no hubiese hecho este proceso. Empecé cuando estaba en un punto muy bajo en mi vida y ahora estoy en una etapa que me siento muy feliz y estoy muy bien conmigo misma (creo que mejor que nunca), y en gran parte se debe a este trabajo. Siento que he sanado muchos temas que para mí eran muy importantes y me influían inmensamente en mi día a día. He aprendido mucho sobre mi misma, y he llegado a profundizar y saber manejar mucho mejor la vida y sus altibajos. Yo recomiendo a todo el mundo que haga un proceso terapéutico ya que tiene el inmenso poder de cambiarte la vida. Es un espacio para ti, para cuidarte a ti mismo, y aunque de miedo al principio, yo agradezco y valoro profundamente haber hecho esto que tan profundamente importante ha sido para mi.

Durante aproximadamente un año he tenido la oportunidad de hacer este viaje interior contigo, Carmen. Te agradezco inmensamente que me hayas ayudado a entender y a abrazar mis partes más rotas o incomprendidas. Lo que más valoro de mi paso por esta experiencia es haber decidido dar el paso y dejarme guiar en todo aquello que me pasa, por loco que me pareciera. Antes de empezar a trabajar contigo me sentía triste, apagada y sobre todo muy confundida por todo lo que me pasaba por dentro. A pesar de mis miedos y vergüenzas, he sido capaz de ahondar a un lugar profundo de mí para abordar aspectos que sin que yo supiera, me removerían tanto. Gracias a tu apoyo y las herramientas que me has proporcionado,ahora, sigo sintiendo momentos de tristeza y apagón. La diferencia que existe es que, pasado este tiempo, trato que mis diálogos internos no sean tan dañinos y procuro abrazar eso que mi niña y mi cosmos trata de decirme. Puede que sienta que todo está mal, pero aun así, trato de no hacer de eso un “enrredo”, lo abrazo y amo esa parte rota también de mi.

El primero y más importante, conectar conmigo, con mi centro para tener claridad y energía para afrontar cambios de vida. Salir de un bloqueo que no me permitía disfrutar, ni relajarme para abrirme a cualquier planteamiento nuevo. Abrir una puerta, que aunque no esté abierta de par en par, me permite atisbar y acceder al exterior de mí misma. Aceptarme como soy ante mí y los demás, no querer simular otra cosa. Sentir el acompañamiento, sentir que pidiendo ayuda se pueden afrontar estos bloqueos.