Te ayudo a liberar los obstáculos, conocer tu esencia, estar tranquila y dar el paso hacia tu bienestar.
Me he formado en Psicoterapia avanzada Qilimbic, Arquetipos Qilimbic Cosmos, Terapia Sistémica y Transgeneracional… y en Medicina Oriental,
Vivo y trabajo en Castelldefels.
Desde hace más de 25 años me dedico a acompañar a mujeres en las diferentes etapas vitales, desde un enfoque holístico y vital.
Mi formación, mi propia experiencia en las diferentes etapas que he vivido y mi sensibilidad creativa, me permiten acompañarte con muchos recursos que se han ido entrelazando entre sí, creando mi propio programa terapéutico: Libredesertumisma
Indistintamente de la etapa de tu vida en la que te encuentras puedes estar viviendo una crisis.
Ser madre o no serlo. Vivir la mujer adulta. Abrazando la sombra.
La segunda Primavera. Climaterio y Menopausia. La Chamana.
Plenitud. Mujer sabia. Vivir la jubilación activa y creativa.
¿Estás viviendo un conflicto en alguna área de tu vida y te surgen dudas y miedos?
¿Sientes un cóctel de emociones y no sabes porqué?
¿Estás con una profunda pena por alguna pérdida de la que no te recuperas?
¿Quieres conocerte en profundidad y entender el sentido de tu vida?.a
No solo puede cambiar, sino que te vas a sorprender de todo lo que irás experimentando.
Te sentirás liberada.
Sabrás quien eres y la que quieres ser, descubrirás tu dones y talentos y conectaras con tus propios recursos.
A través de técnicas avanzadas de Psicoterapia Integrativa
La Psicoterapia Avanzada QILIMBIC® combina el Tapping y el Reprocesamiento Cerebral junto con la Kinesiología diagnóstica, la Hipnosis Eriksoniana, el Coaching Generativo y Técnicas Sistémicas
QILIMBIC® Es un método de liberación emocional creado por Sara Forrellad, que activa la parte del sistema nervioso y energético donde se encuentran los impactos emocionales que no han podido ser procesados, liberándolos de forma definitiva, integramos toda la comprensión de forma consciente, instalando los recursos y abriendote a nuevas posibilidades.
Este método ofrece protocolos y estrategias terapéuticas para acompañarte a hacer un proceso de conexión con tu esencia, en combinación con herramientas sistemicas y de autoconocimiento.
Arquetipos Qilimbic Cosmos.
Es una herramienta muy eficaz para abordar cualquier trauma, bloqueo, duda y emoción no liberada analizando tu carta natal.
Constelamos tus personajes internos a través de los Arquetipos natales dando comprensión a lo que eres en esencia. Resolveremos posibles tensiones entre ellos para crear nuevas formas de integrarlos entre sí de forma más creativa y coherente para ti. Conectarás con tus dones y talentos y cómo y en qué área de tu vida te va ser más fácil desarrollarlos.
El objetivo es transformar las dudas en certezas y las creencias limitantes en recursos creativos para vivir y actuar sin obstáculos ni cargas innecesarias, sintiéndote libre y con claridad para ver todas las oportunidades que la vida te ofrece.
Proceso terapeutico
Si necesitas liberar bloqueos profundos, temas del pasado que obstaculizan tu vida…Si quieres conocerte y descubrir todo tu potencial. Es importante poder realizar un PROCESO TERAPÉUTICO.
La duración es de un mínimo de 6 a 12 meses, a veces podemos necesitar más tiempo, es algo que vamos valorando conjuntamente.
Temas puntuales
Si quieres trabajar un tema concreto que te está afectando en tu día a día de forma puntual, por ejemplo, miedo a volar, a conducir, fobia, duelo, separación, estrés en el trabajo…
En estos casos, podemos abordar el tema concreto en menos sesiones, de 3 a 7 sesiones según el tema y el objetivo que definamos.
Programas grupales especificos Libredesertumisma
Son programas específicos dirigidos a mujeres con desafíos comunes y viviendo un ciclo vital y una problemática similar. Con el objetivo de apoyarnos, compartir, salir de la oscuridad, la confusión y el dolor que pueden estar viviendo.
Trabajaremos individual y en grupo. Liberaremos el estrés generado, daremos comprensión para que sea más fácil aceptar y recoger el aprendizaje para volver a sentir la luz interior que te ha de dar claridad y nuevas oportunidades.
Estaré a vuestro lado mostrando mi camino recorrido en este tema, acompañándote para que puedas comprender a lo que la vida te está convocando ahora, dándote recursos, apoyo y confianza para ser libredesertumisma
Te iré informando de las propuestas a medida que estén programadas.
Estos son algunos recursos que te ofrezco para complementar las sesiones que te pueden ayudar a integrar las comprensiones y aplicarlas en tu día a día.
Meditación. Es un recurso que facilito por los grandes beneficios que nos proporciona. Te puedo acompañar a iniciarte en esta práctica para que puedas hacerlo desde la atención eficiente.
Terapia Floral. Es un soporte y una ayuda en determinadas etapas del proceso terapéutico.
Método The Work de Byron Katie. Se basa en cuestionar los pensamientos para auto-indagar en ellos y darnos cuenta de cómo las creencias inconscientes nos condicionan y nos anclan en el sufrimiento. Cuestionando los pensamientos, descubriremos otra forma de relacionarnos con nosotros y con la vida mucho más amorosa y fluida.
Acupuntura Japonesa y Qigong . Valoraremos incluir alguna sesión de terapia corporal con Acupuntura Japonesa y Qigong para liberar tensiones físicas y facilitar el equilibrio energético..
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